Die Kunst, Stress durch Malen nach Zahlen abzubauen

Erinnerst du dich an das Gefühl, deine Fantasie zu entfachen, als du als Kind mit Papier und Buntstiften gesessen hast? Es gibt etwas von Natur aus Entspannendes daran, Stift oder Farbe auf Papier zu bringen.

Die meisten Menschen wachsen auf und geben ihre künstlerischen Hobbys auf, da sie glauben, dass ihre Talente nicht wertvoll sind, aber sie vergessen die Vorteile, die Kunst bieten kann!

Ist Kunsttherapie eine echte Sache?

Kunsttherapie ist eine Form der Therapie, die von Millionen von Menschen weltweit genutzt wird. Kunst ist eine Möglichkeit für Menschen, sich von ihren Problemen zu lösen und sich durch Farben und Formen auszudrücken.

Professionelle Kunsttherapie wird von erfahrenen Therapeuten geleitet, aber das bedeutet nicht, dass Sie die Vorteile der Kunsttherapie nicht auch von zu Hause aus genießen können.

Malen nach Zahlen ist eine großartige Wahl zur Stressbewältigung.

Viele Menschen fühlen sich von einer leeren, weißen Leinwand eingeschüchtert und wissen nicht, wo sie anfangen sollen, besonders wenn sie in der Vergangenheit nie besonders künstlerisch waren.

Eine Möglichkeit, den Druck zu verringern, ist die Verwendung eines Malen-nach-Zahlen-Sets. Diese Sets ermöglichen es Ihnen, sich zu amüsieren und zu entspannen, nehmen jedoch den Druck, eigene Designs entwickeln zu müssen.

"Als Kind hast du vielleicht verschiedene Malen nach Zahlen oder Farben nach Zahlen gemacht. Malen nach Zahlen-Sets enthalten eine Leinwand mit einem darauf gedruckten Bild. Jedes Segment des Bildes hat eine Nummer, die einer Farbe entspricht. Füge einfach die Farben hinzu und dein Endergebnis wird ein wunderschönes Gemälde sein!"

Tipps zum Einstieg

Lass uns anfangen! Alles, was du brauchst, ist eines unserer Malen-nach-Zahlen-Sets sowie Pinsel, einen Becher und etwas Wasser. So einfach ist das.

Es ist sehr wichtig, dass Sie ein Bild wählen, das Sie wirklich lieben und mit dem Sie sich verbunden fühlen, da dies Ihr Erlebnis noch lohnenswerter macht. Wir haben eine außergewöhnlich große Auswahl an Bildoptionen, um sicherzustellen, dass für jeden etwas dabei ist.

Um sicherzustellen, dass Ihr Malen nach Zahlen Erlebnis so entspannend wie möglich ist und alle Stresslevel abbaut, verwenden Sie die folgenden Richtlinien:

• Widme eine bestimmte Zeit dem Malen
• Verwenden Sie einen bequemen Stuhl
• Spiele leise Musik
• Sei nicht zu hart zu dir selbst, wenn dein Gemälde nicht ‚perfekt‘ ist.

Das Wichtigste ist, den Prozess zu genießen und all die stressabbauenden Vorteile, die damit einhergehen!

Interessiert an einem Kit, um Ihre Reise zur Stressbewältigung zu beginnen? Schauen Sie sich einige unserer vorgestellten Kits an und sehen Sie, ob Ihnen Bilder ansprechen! Zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren, wenn Sie Fragen oder Wünsche haben.